|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
1127 kcal
|
脂質: 37.72g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 108.21g.
朝食: Редис, Оливковое Масло, Кефир 1%, Яйцо, Гречка Отварная, Шпинат. 昼食: Пекинская Капуста, Соевый Соус (Сею), Помидоры, Минтай, Рыбный Бульон, Белый Рис, Шпинат. 夕食: Vanilla Кефир Био 2,5, Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко, Лимонный Сок, Зеленый Лук, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Укроп. もっと...
|
|