2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1772 kcal
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脂質: 48.08g | たんぱく質: 167.24g | 炭水化物: 168.90g.
朝食: Miel, Blanc d'œuf, Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Oeuf. 昼食: Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Hereford Corned Beef, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Myprotein Micellar Casein. 軽食/その他: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Amandes Décortiquées, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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