2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1752 kcal
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脂質: 75.71g | たんぱく質: 157.27g | 炭水化物: 101.88g.
夕食: Nudelsalat, Baguette, Prep My Meal Curry Soße, Aldi Grill-Käse, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Bratwurst. 軽食/その他: Sweet Kitcen Schoko Muffin. もっと...
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3780 kcal
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運動:
立つ - 3 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 3 時間, 料理 - 30 分, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 9 時間 58 分, クロストレーナー - 32 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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