2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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2187 kcal
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脂質: 113.00g | たんぱく質: 168.90g | 炭水化物: 130.24g.
朝食: Хомка Семечки, Nosorog Протеин, Пшено, Печень Куриная в Сметане, Фундук, President Сметана 10%, Яготинский Творог 5%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Молоко (1% Обезжиренное), Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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