2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1798 kcal
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脂質: 54.17g | たんぱく質: 90.13g | 炭水化物: 222.21g.
朝食: Сухари, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Зеленый Чай, Салат витаминный со свёклы, Плов. 夕食: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет с луком. 軽食/その他: Рыба Копченая, Пиво, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кукурузные Палочки. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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