2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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474 kcal
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脂質: 20.93g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 40.78g.
朝食: Горячие Бутерброд, Здравушка Творог 9%, Чай с Сахаром. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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