2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
1800 kcal
|
脂質: 79.06g | たんぱく質: 74.18g | 炭水化物: 198.10g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. 夕食: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Йола Фанжэ , KDV Суфле Воздушное Belucci. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|