2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1425 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 85.21g | 炭水化物: 102.25g.
朝食: Jordgubbar, Lindroos Fiberhusk, Oatly Imat 13%, Smör, Ägg, Espressokaffe, Arla Keso Naturell 4%. 昼食: Kung Markatta Svart Thairis, Livsmedelsverket Avokado, Cantaloupemelon, Gurka, Tomater, Omega Laxfilé. 夕食: Rödlök, Santa Maria Dip Guacamole Style, Gurka, Cocktailtomater, Mango, Arla Lätt Crème Fraiche, Tortilla Chips med Nachosmak, Garant Nötfärs 12%. 軽食/その他: Alesto Cashewnötter, AXA Havregryn, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Lindt Choklad 70%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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