2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1191 kcal
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脂質: 39.34g | たんぱく質: 88.12g | 炭水化物: 86.13g.
朝食: Брынза, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. 昼食: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Куриная Грудка, Вино Пино Гри (Grigio). 軽食/その他: Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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