2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1200 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Слоеный пирог с сыром и шпинатом, Solgar Омега-3. 昼食: Лимон, Метро Семга, Кабачок, Магнит Морковь Свежая. 夕食: Solgar Омега-3, Тунец. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая, Магнит Грейпфрут , Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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