2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1622 kcal
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脂質: 75.40g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 168.15g.
朝食: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. 夕食: Bakwan, Tahu Isi, Tahu Kukus, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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