2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
1396 kcal
|
脂質: 62.14g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 121.58g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Царь Овсяная Каша, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Лужайкино Молоко 2,5%, Лужайкино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Горчица, Сметана 15%, Horeca Select Лапша Соба. 夕食: Провиант Пай с Персиком, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Лужайкино Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 軽食/その他: Приготовленный Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 15%, Лужайкино Молоко 2,5%, Любимое Молоко Сгущенка, Блины на Молоке. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|