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Retornei para dieta a 15 dias.
Reinstalei o FS e abri uma nova conta.
Depois de chegar na minha meta, eu ganhei 16Kg no final de 2018 e início de 2019. Desde então não consegui perder todos os kilos que ganhei. Olhar para os fatores que não dependem de mim não ajuda. Não posso continuar me sabotando e culpando os hormônios descontrolados, os corticóides que tomo ou qualquer outra coisa que me atrapalha e não posso mudar. No que dependeu de mim eu não fiz minha parte tanto quanto deveria. Mais um vez, estou tentando. Quero voltar a ser agente ativa e não me enganar com as desculpas que eu crio para a ausência de resultados satisfatórios.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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784 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 23.36g.
朝食: Caldo de Galinha. 昼食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Abacate, Carne de Sol, Walmart Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado. 夕食: Abacate, Sadia Peito de Frango Defumado, Walmart Queijo Mussarela. もっと...
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