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昨天暴碳
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48.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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688 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 68.69g.
昼食: 炸鸡腿（无涂层，吃皮）, 可口可乐 可乐. 夕食: 酸菜（煮熟的）, 炒大白菜, 卤蛋, 炒猪肝, 米饭, 油煎带鱼. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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