2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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319 kcal
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脂質: 4.49g | たんぱく質: 7.62g | 炭水化物: 62.06g.
朝食: Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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