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FATR 20.9
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67.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1017 kcal
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脂質: 67.69g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 44.70g.
朝食: 黃豆, 煎雞蛋, 蘋果（去皮）, 盛香珍 南瓜子, 義美 烘黑豆, 快樂牛 低脂乾酪切片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 夕食: 金針菇, 拿坡里 烤雞腿排, 拿坡里 烤雞腿. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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