19:30 Ужин , 400 ккал Запеченый в специях хек, гречка , салат и огурец
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1682 kcal
|
脂質: 78.76g | たんぱく質: 99.84g | 炭水化物: 145.26g.
朝食: Русский продукт Геркулес Традиционный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Приготовленная Тыква, Lindt Горький Шоколад 85%. 昼食: Натур Буфет Шашлык из Свинины, Плов со Свининой, Салат Овощной, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Лента Лук Маринованный. 夕食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хек, Салат из Капусты и Огурца, Гречка. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|