2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1031 kcal
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脂質: 62.36g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 14.39g.
朝食: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. 昼食: Ground Elk Meat , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. 夕食: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Chicken Thigh, Little Salad Bar Southwest Chopped Salad. 軽食/その他: 4505 Chicharrones, Bridgford Pepperoni, 4505 Chicharrones. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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