2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1330 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 39.83g | 炭水化物: 204.85g.
朝食: Playadito Yerba Mate, Emeth Mermelada Frutos del Bosque, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Riera Tostadas Dulces. 昼食: Guiso de Lentejas. 夕食: Dia Pizza de Mozzarella. 軽食/その他: Dahi Yogur Sabor Vainilla, Campari Campari, Nikitos Pochoclos. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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