2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1202 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 118.39g.
朝食: Plátano, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado +Proteínas con Arándanos. 昼食: Migas. 夕食: Manzanas Fuji, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Findus Revuelto Tradicional de Setas, Mercadona Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Ñaming Sándwich Vegetal y Pavo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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