|
За пол года поправилась на 12кг (последние 6 набрала за месяц). Всё не просто так, пол года назад у мужа умер отец. Эта потеря сильно сказалась на нём и на наших отношениях. Я не буду вдаваться в подробности, но жизнь разделились на до и после... Будучи в постоянной депрессии я спасалась работой, которой было много, и которая мне не позволяла с профессиональной стороны набирать вес ещё. Там и так он уже считался максимально допустимым. С наступлением самоизоляции всё стало хуже, невыносимо. Работы нет. И находясь рядом с живым нервом, который за короткий срок смог обесценить всё, чем я когда-то дорожила в наших отношениях и плевать было уже на саму себя. И + 6
Сейчас мы начали всё сначала. Мы верим, что вместе всё преодолеем. И пора приводить себя в форму. И двигаться вперёд.
|
91.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
491 kcal
|
脂質: 34.45g | たんぱく質: 15.44g | 炭水化物: 30.25g.
朝食: Kotimaista Салат из Огурцов, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Велком Бекон Сырокопчёный, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|