2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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749 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 29.72g | 炭水化物: 97.56g.
朝食: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Кофе с Сахаром. 昼食: Махеевъ Джем Клубничный, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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