2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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2050 kcal
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脂質: 117.24g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 144.22g.
朝食: Салат Овощной, Помидоры, Дубки Колбаса Докторская, Сироп, Жареное Яйцо, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 昼食: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Вино Красное Сухое, Дубки Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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