2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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2189 kcal
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脂質: 150.01g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 163.19g.
朝食: Nussetti Nuss-Nougat-Creme , Sölde Land Cervelatwurst, Real Quality Flämische Leberpastete, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Thomy Les Sauces Hollandaise, Edeka Spargel Stangen. 軽食/その他: Lindt Osterhase, Kinder Pingui, Chio Mikrowellen Popcorn. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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