2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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798 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 60.26g.
朝食: Кофе, Варенье из Смородины, Epica Йогурт Натуральный Много Белка. 昼食: Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. 夕食: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Olliani Оливки Гигант, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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