2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1394 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 111.02g | 炭水化物: 156.50g.
朝食: Chupa Chups Lollipop, Клубника, Красное Яблоко, Allos Frucht Pur 75% Erdbeere, Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Свитлогорье Творог 2%. 昼食: Помидоры, Вареное Яйцо, Almette Almette Kräuter , Filinchen Vollkorn, Starbucks Skinny Latte, Grünländer Leicht, Almare Lachsrückenfilet. 夕食: Patros Feta Leicht, болгарский перец, цукини, Лук, баклажан, помидор, картофель сырой. もっと...
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体重に変化ありません
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