2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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758 kcal
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脂質: 28.66g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 96.07g.
朝食: Kurma, Herbalife F1 Shake Mix. 夕食: Cap Cay Kuah, Minyak Wijen, Bawang Putih Dimasak , Daun Bawang (Loncang), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Pepes Tahu, Jamur Dimasak. 軽食/その他: Kue Apem, Kurma. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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