2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 66.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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636 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 16.90g | 炭水化物: 75.60g.
朝食: АТБ Пицца с Колбасой. 軽食/その他: Yaro Десерт Брауни, Сильпо Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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