2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1653 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 205.01g.
朝食: Чудо Сирок З Наповнювачем Полуниця, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Danone Творог Мягкий 5%, Банан. 昼食: Редис, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). 夕食: Рулет из Лаваша с Творогом. 軽食/その他: Галичина Кефир 1%, Пасха Творожная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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