2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.5 kg これまでの減量分: 10.2 kg.    残り: 6.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1653 kcal 脂質: 54.29g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 205.01g.   朝食: Чудо Сирок З Наповнювачем Полуниця, Сто Пудов Рисовая Мука,  Яйцо (Целое), Danone Творог Мягкий 5%,  Банан. 昼食:  Редис,  Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). 夕食:  Рулет из Лаваша с Творогом. 軽食/その他: Галичина Кефир 1%,  Пасха Творожная. もっと...
1892 kcal 運動: 真空掃除 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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