2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
857 kcal
|
脂質: 38.25g | たんぱく質: 23.93g | 炭水化物: 90.87g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ермолино Паштет Домашний, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. 昼食: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. 夕食: Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Банан, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Лосево Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|