2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1553 kcal
|
脂質: 60.89g | たんぱく質: 106.29g | 炭水化物: 153.61g.
朝食: Банан, Геркулес Каша Овсяная. 昼食: Соевый Соус, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны, Куриная Грудка. 夕食: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|