2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1665 kcal
|
脂質: 79.15g | たんぱく質: 109.26g | 炭水化物: 109.14g.
朝食: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Sante Siemię Lniane, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 夕食: Auchan Pieczarki Krojone, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). 軽食/その他: Jabłecznik [25.04.20], Jabłecznik, Inka Kawa Zbożowa, Sante Otręby Pszenne, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|