2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1419 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 94.71g | 炭水化物: 117.67g.
朝食: Schinken, Harry Das Volle Korn. 昼食: Dönerteller. 夕食: Tomaten. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に7 kg増量中
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