2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1171 kcal
|
脂質: 55.47g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 72.29g.
朝食: Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками . 昼食: Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 夕食: Грудка Индейки, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|