2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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971 kcal
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脂質: 46.20g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 97.08g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Ермолино Блинчики с Творогом, Торговая Площадь Блинчики с Печенью. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Брокколи на Пару. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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