|
40시간단식을깨는첫끼. 귀리가루넣은방탄아몬드브리즈와 가벼운샐러드
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1804 kcal
|
脂質: 116.97g | たんぱく質: 106.88g | 炭水化物: 83.44g.
朝食: 귀리가루, 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT오일, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 혼합 샐러드 채소, 계란후라이. 昼食: 엑스트라 버진 올리브 오일, GS25 맛좋은 한끼 계란구이 햄, 취나물무침, 오이소박이, 혼합 샐러드 채소, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 북어국. 夕食: 상추 샐러드와 야채 모듬, 삼겹살. 軽食/その他: 코스트코 프레즐. もっと...
|
|