2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1270 kcal
|
脂質: 35.65g | たんぱく質: 143.93g | 炭水化物: 83.26g.
朝食: Хозяин Балтики Нерка Натуральная Кусочки, Владхлеб Хлеб Ситный, Банан, Чай, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Реми Салат Восточный. 夕食: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Чай. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|