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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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743 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 58.11g.
昼食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha Italiana, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 軽食/その他: Chá de Hibisco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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