2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.3 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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798 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 125.33g | 炭水化物: 13.99g.
昼食: Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Minced Garlic, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese. 夕食: Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Perdue Boneless Chicken Breast, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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