2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1080 kcal 脂質: 36.99g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 130.27g.   朝食: CasanCrem CasanCrem Clásico, Tía Maruca Galletas de Arroz, Hileret Azucar Light, Playadito Yerba Mate. 昼食:  Manzana,  Zanahoria,  Remolacha,  Huevo Duro, Cuadril. 夕食: CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan de Salvado. 軽食/その他: Hileret Azucar Light,  Mate, Bagley Galletitas Surtidas. もっと...
1535 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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