2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1697 kcal
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脂質: 67.69g | たんぱく質: 44.96g | 炭水化物: 215.47g.
朝食: Омлет с Молоком, Бащинский Сосиски Докторские. 昼食: Сливочное Масло, Кулиничи Батон Слобожанский, Премия Джем Смородиновый. 夕食: Сан Саныч Семечки Соленые, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Грибной Соус Н, La Pasta Спагетти. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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