2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 67.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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863 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 79.50g.
朝食: АТБ Помидор , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). 昼食: АТБ Пицца с Колбасой. 夕食: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Хуторок Гречка Вареная. 軽食/その他: Своя Лінія Мороженое Каштан. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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