2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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2164 kcal
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脂質: 89.51g | たんぱく質: 114.43g | 炭水化物: 224.74g.
朝食: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Творог 5%, Варенье. 昼食: Копченов Грудинка Классическая, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. 夕食: Карат Творожок с Клубникой, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. 軽食/その他: Prime Star Кекс Банановый , Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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