2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1252 kcal
|
脂質: 56.75g | たんぱく質: 87.04g | 炭水化物: 93.44g.
朝食: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Яйцо, Дубки Сервелат Ореховый , Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 昼食: Киндер Делис, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Куриное Филе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|