2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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489 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 41.46g | 炭水化物: 28.78g.
昼食: Маслины, Борщ с Курицей. 夕食: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Mission Deli Тортилья. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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