2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1054 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 109.77g.
朝食: Oreo Oreo Original, Putih Telur Matang, Mustika Ratu Slimming Tea, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Kurma, Telur Goreng tanpa Lemak, Kingbean Egg Tofu. 夕食: Kayu Manis, Kurma, Buncis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Telur Kukus (dengan Sayuran), Mustika Ratu Slimming Tea, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). 軽食/その他: Tango Walut, Pisang. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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