2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
537 kcal
|
脂質: 5.05g | たんぱく質: 10.73g | 炭水化物: 113.32g.
朝食: Красное Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Хит Кукурузные Хлопья Медовые , Печенье к Чаю. 昼食: Рахат Молочно-Вафельные Батончики. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|