2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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3896 kcal
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脂質: 283.98g | たんぱく質: 280.38g | 炭水化物: 48.24g.
朝食: Edeka Romanasalat, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Chilischoten, Zwiebeln, Tomaten, Ömür Hirtenkäse 55%, Netto Eiweißbrot. 昼食: Aldi Bio Eier, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Dulano Katenschinken Gewürfelt, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Thomy Les Sauces Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel, Pommernland Bratwurst Grob. 夕食: Sucuk, Geriebener Mozzarella, Eier. 軽食/その他: Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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