2013年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 27日:
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1997 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 262.33g.
朝食: Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 昼食: Publix Red Seedless Grapes, Great Value Corn Chips, Trail Mix, Boiled Egg, Brown Rice. 夕食: Del Taco Chicken Soft Taco, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Del Taco Tostada. 軽食/その他: Hershey's Extra Dark Chocolate 60% Cacao. もっと...
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2575 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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