2013年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 27日:
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1814 kcal
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脂質: 97.32g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 185.08g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Yogur Soja Natural Azucarado, Ensalada de Papas. 夕食: Helado de Vainilla, Queso Añejo, Ensalada de Papas con Huevo. 軽食/その他: Café Espresso, Digestive Avena Choco, Café Espresso. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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